Die Sonne ging langsam unter,
als ich mit dem Auto auf einer einsamen Straße fuhr.
Um mich herum eine trockene Landschaft mit Sand, Geröll
und ein paar vereinzelten Sträuchern.
In diesem Moment begleitete mich die wundervolle Stimme von
Andrea Bocelli aus den Lautsprechern und hüllte mich für einige Minutenein.
Dann bog ich um die Ecke und vor mir der weite, glitzernde I
ndische Ozean - ein atemberaubender Anblick.
Die Palmen am Straßenrand wiegten ihre Blätter im sanften Wind,
als ob sie mir zuwinken würden.
.
Dieser Moment erfüllte mich mit einem tiefen Gefühl der
Glückseligkeit und Zufriedenheit.
Tränen der Dankbarkeit stiegen in mir auf und ich spürte,
wie sich die Fülle des Lebens in mir ausbreitete.
Warum erzähle ich dir diese Geschichte?
Weil sie mich daran erinnert hat,
dass wahres Glück und Zufriedenheit nicht von äußeren Umständen abhängen,
jedoch geweckt werden können.
So wie etwas, dass da ist und plötzlich in
der unordentlichen Schublade wieder gefunden wird.
Es braucht jedoch eine inneren Haltung und unserer Fähigkeit,
die Schönheit und Fülle des Lebens in jedem Moment zu erkennen.
Dieser Moment des Sonnenuntergangs am Meer hat mir verdeutlicht,
dass das Niyama Santosha - Zufriedenheit -
in mir lebendig geworden ist.
Santosha fordert uns auf,
unsere Perspektive zu erweitern und uns
von negativen Gedanken und Begrenzungen zu befreien.
Es ist eine Kunst, das Positive in jedem Augenblick zu sehen und zu schätzen.
Die Autofahrt und der Sonnenuntergang symbolisieren die Möglichkeit,
durch bewusste Wahrnehmung und Achtsamkeit
die Schönheit und Fülle des Lebens zu erkennen.
Sie erinnern uns daran,
dass das Glück nicht in der Ferne liegt,
sondern im Hier und Jetzt,
in unserer Fähigkeit,
den gegenwärtigen Moment mit Dankbarkeit zu erfüllen.
Wenn wir unsere Augen öffnen und bewusst durch die Welt gehen,
können wir so viele kleine, aber bedeutsame Botschaften entdecken.
Vielleicht hast Du Lust in dieser Woche
einmal ganz genau zu schauen,
was um Dich herum passiert.
Ein Lächeln eines Fremden,
Eine zarte Blume,
die sich durch die Ritzen der Pflastersteinen bohrt.
Eine Fahrt durch das Blockland,
wo der Fischreiher am Graben steht und
das Reh über die Wiese hüpft.
All diese Momente können uns berühren und uns daran erinnern,
wie reich und erfüllt das Leben ist.
Indem wir Santosha in unserem Leben kultivieren,
öffnen wir die Tür zur Zufriedenheit und entdecken
den wahren Reichtum in uns selbst.
Wir erkennen, dass wir bereits alles haben,
was wir brauchen, um glücklich zu sein.
Es ist die innere Haltung der Dankbarkeit und
des Erkennens der Fülle, die uns zu einem erfüllten und
zufriedenen Leben führt.
Also lass uns gemeinsam auf die Reise gehen und
die kleinen Wunder des Lebens entdecken.
Möge Santosha uns daran erinnern,
dass das Glück in uns selbst liegt und wir
jederzeit Zugang zu innerem Frieden und Zufriedenheit haben.
Ätherische Öle
Wild Orange möchte uns aufzeigen,
dass alles in Hülle und Fülle vorhanden ist und
wir keinen Grund haben Unzufrieden zu sein.
Es schenkt uns mit seinen Aroma,
Heiterkeit, Freude, Zufriedenheit.
Spikenard unterstützt uns in dem Gedanken,
dass alles da ist und wir nur die Tür öffnen müssen,
um all die Schönheit zu erkennen -
daraus die Kraft und Zufriedenheit zu schöpfen,
die wir wohlmöglich brauchen,
um auch Hürden zu nehmen
Lime möchte die Dankbarkeit für das Leben wecken
und aufmerksam machen, auf dass,
was das Leben uns schenkt.
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