Flatter, flatter, und plötzlich landet
eine kleine Fee auf deiner Schulter.
🧚🏼♀️
"Ach, wie gut, dass ich dich endlich treffe!
Du stehst schon so lange auf meiner Liste.
Aber du kennst das ja.
Viel zu tun und immer diese kurzfristigen Aufträge,
die alles durcheinanderbringen.
Gut, nun bin ich da.
Also, du hast einen Wunsch frei.
Was kann ich für dich tun?"
Hast du eine Antwort parat?
Bist du vorbereitet auf diese Frage?
Offen gestanden, bis heute Morgen
hätte ich keine Ahnung gehabt.
Einen einzigen Wunsch - das ist wirklich schwer.
Ich habe zwei - das steht fest.
Einen kann ich nicht wirklich beeinflussen,
aber den zweiten, den habe ich heute Morgen erfahren.
Möglicherweise ist er so mächtig,
dass er auch den ersten Wunsch einschließt.
Willst du es wissen?
Ich wünsche mir,
davon überzeugt zu sein,
alles bewältigen zu können,
was mir im Leben begegnet.
Ich hätte gern diese Gewissheit.
Egal was kommt - das schaffe ich.
Und dieser Wunsch wurde von
einem tollen Forscher in mir geweckt,
dem ich heute Morgen zugehört habe.
Die erste Frage ist:
Wann fühlen wir uns richtig klasse?
Wenn wir entspannt auf dem Sofa sitzen.
Na klar, unser Gehirn ist zufrieden -
es spart Energie, und das ist seine Hauptaufgabe.
Energie sparen,
um in Gefahrensituationen
schnell Höchstleistung abzurufen.
Deshalb ist es äußerst mühsam,
etwas umzusetzen.
Das Gehirn sagt:
"Ach nein, wozu denn?
Ist das wirklich nötig?
Muss das jetzt sein?"
Wir brauchen schon sehr gute Argumente,
um in die Aktion zu gehen.
Erinnern wir uns an die Liebe letzte Woche,
die uns beflügelt.
Je öfter wir es schaffen,
diesen Sparmodus zu verlassen und zu tun,
was zu tun ist, kommen wir dem Zustand näher.
Je größer werden die Herausforderungen,
und wir schaffen es immer noch, sie zu bewältigen,
desto stärker wächst in uns die Gewissheit:
Egal was kommt, ich schaffe das.
Stell dir das mal vor - du wüsstest das genau.
Krass - sich vor nichts mehr fürchten zu müssen.
Egal was kommt - ich schaffe das.
Ist das nicht, das kostbarste Geschenk,
was wir bekommen können?
Dürfen wir dann nicht wahrhaftig behaupten:
Ich bin reich!
Diese Sicherheit kann man als Kohärenz bezeichnen.
Chatty sagt:
Ein kohärenter Mensch zeigt eine gewisse
emotionale Stabilität und Ausgeglichenheit.
Er reagiert auf Herausforderungen und Stresssituationen
auf eine Weise, die mit seinen inneren Überzeugungen
und Zielen vereinbar ist.
Tja, und wenn ich das so lese -
ist es nicht das, was wir immer in unserer Yogapraxis üben?
Unsere Gedanken und Emotionen zu beobachten.
Sie sozusagen im Griff zu haben.
Wir sind dabei, unseren Körper in verschiedene
Haltungen zu bringen - ihn sozusagen im Griff zu haben.
Genau wie unsere Gedanken:
"Ach nein, zu anstrengend "- zu beherrschen.
Den Energiesparmodus zu überwinden, indem wir
regelmäßig auf die Matte zu gehen.
Unseren Geist mehr zu beherrschen,
ihn zu besänftigen und auf unser Ziel zu richten.
Unsere Emotionen zu erkennen.
Bevor wir ausrasten,
sie zu beruhigen und in Stärke umzuwandeln.
Möglicherweise brauchen wir gar keine Fee,
die uns den Wunsch erfüllt,
sondern wir können dieser Gewissheit,
alles bewältigen zu können,
mit jeder Herausforderung näher kommen.
Reich - ganz ohne Fee....
Ätherische Öle
LIME/LIMETTE: Das köstliche Aroma der Limette unterstützt unsere Entschlossenheit, den Schwierigkeiten im Leben entgegenzutreten. Es ermuntert uns die aktiv zu bleiben und möchte dass wir die Gewissheit haben, dass wir alles schaffen können.
SUPERMINT: Möchte dir den "Superman/woman-Mantel" umlegen - allzeit bereit, herausforderungen anzunehmen und sie zu bewältigen.
COPAIBA: nimmt uns an die Hand, wenn wir uns fürchten und schenkt uns Gelassenheit und Sicherheit, Sachen anzugehen.
Kommentar schreiben