"You can make the decision that what you are doing is successful!"
dieser Satz schwingt noch ganz stark in mir.
"Ich treffe die Entscheidung, dass das, was ich tue, erfolgreich ist!"
Wenn ich nicht auf der Matte bin und an meinen Ölen rieche,
bilde ich mich kontinuierlich weiter.
Seit fast zwei Jahren entwickle ich Konzepte
und bündele meine Leidenschaft,
um hoffentlich Menschen zu inspirieren, s
ich selbst zu entfalten und aufzublühen.
In meinem letzten Kurs wurde ich aufgefordert,
die Entscheidung zu treffen,
dass meine Bemühungen erfolgreich sein werden.
Aber wie treffe ich diese Entscheidung?
Entscheiden nicht die Menschen,
die angesprochen werden,
ob meine Arbeit gut ist und erfolgreich wird?
Nun ja, das tun sie natürlich letztendlich.
Die Frage ist jedoch,
ob ich sie erreiche,
wenn ich selbst nicht an den Gedanken
"Das ist so gut, das wird erfolgreich sein" glaube.
Ein schwieriger Gedanke, oder?
Natürlich gibt es im Vorfeld viel zu tun,
zum Beispiel die Frage:
Brauchen die Menschen das,
was ich bieten kann?
Wer sind diese Menschen?
und viele mehr.
Es ist ein langer Prozess,
das herauszufinden,
das habe ich gelernt.
Doch meine eigene Entscheidung,
wie ich dazu stehe, i
st von größter Bedeutung.
Es ist erstaunlich - finde ich.
Und ich ertappe mich dabei,
wie oft ich zweifle.
- Ist es das Richtige?
- Benutze ich die richtigen Werkzeuge?
- Kann ich etwas bewirken?
- Ist es das, was gebraucht wird?
- ist der Rahmen angemessen und korrekt?
Wie schaffe ich es,
diese vielen Unsicherheiten zu bewältigen,
die meinen inneren Zweifler immer wieder aufleben lassen?
Chitta Vritti Nirodha ermutigt uns,
bewusste Entscheidungen zu treffen und
die Kontrolle über unsere Gedanken zurückzugewinnen.
Dieses Prinzip finden wir im Yoga Sutra 1.2.
Es steht also ganz am Anfang.
"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Modifikationen des Geistes."
Modifikationen des Geistes -
das klingt wirklich spannend.
Aber wie oft sind wir uns
dieser Modifikationen gar nicht bewusst?
Wir wandern auf unseren gut
ausgebauten Geistesstraßen umher.
Alles, was wir schon als Kinder gelernt haben,
tragen wir weiter,
ohne uns dessen bewusst zu sein.
Aber sind diese Modifikationen wirklich förderlich?
Für uns selbst und für die Gemeinschaft?
Gerade wenn es so schnell geht und wir unter Zeitdruck stehen,
dann müssen die Antworten schnell kommen und
stammen häufig eher aus unserem Unterbewusstsein.
Wir kontrollieren nicht unseren Geist und unsere Gedanken,
sondern er kontrolliert uns.
Er sitzt da bequem mit einer Zigarre im Mund
auf seinem dicken Chefsessel und zieht die Fäden.
Er fragt nicht, ob das noch Sinn macht oder zeitgemäß ist.
Ich bin dafür, wir stoßen ihn herunter und
übernehmen selbst das Ruder.
Üben wir immer wieder,
unsere Antworten anzuschauen.
Ist das wirklich förderlich für mich?
Und stellen wir uns auch die Frage,
welche Gewohnheiten und Denkmuster hindern mich am Fortschritt,
an meiner Entwicklung?
Wie kann ich mein Mindset so stärken,
dass ich mich für mich entscheide und
nicht gegen mich?
Gibt es etwas, was ich ab sofort tun kann,
um Selbstzweifel und unbewusste Gedanken,
die aus dem unruhigen Geist entstehen,
zu kontrollieren?
Lassen Sie uns in dieser Woche damit beginnen,
den Geist ein wenig zu beruhigen.
Lass uns Inseln schaffen,
um in uns hineinzuhorchen.
Lass uns auch auf die Signale unseres Körpers achten,
bei dem was wir tun.
Er sit oft so fühl klüger,
als unser unruhiger Geist.
Ach mir gefällt das Bild,
von einem unsympathischen Typen auf dem Chefsessel,
der die Entscheidungen nur aus seiner Bequemlichkeit fällt
und ich freue mich darauf,
ihn herunter zu schupsen und zu sagen:
SCHLUSS DAMIT
DU BIST GEFEUERT.
ICH ÜBERNEHME DEINEN JOB!
Ätherische Öle:
LAVENDER - Lavendel möchte den "wilden" Geist beruhigen und uns mehr Gelassenheit schenken.
BLACK PEPPER - Hilft uns zu erkennen, wann wir wieder gewohnheitsmäßig nach unseren Mustern handeln. Es lädt uns ein, die Maske abzunehmen und dahinter zu schauen, was wirklich ist.
WILD ORANGE - Ruft uns zu: DU HAST ALLES, und möchte uns mit Freude die Fülle aufzeigen, die in uns schwingt.
CORIANDER - Ermuntert uns, Schluss zu machen, nur nach alten Erwartungen zu handeln. Es möchte, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse erkennen und hilft uns, den alten "Chef vom Sessel zu schubsen" und uns selbst darauf zu setzen.
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