Yoga & Ätherische Öle

Unser Geruchssinn und die Verbindung zu unserem "Riechhirn", ist eine der ältestes Anlagen unseres Seins. Durch das Riechen können wir uns an bestimmte Dinge oder Ereignisse erinnern, wissen wie wir reagieren müssen (Feuergeruch - Gefahr - weglaufen) und können unser Emotionen beeinflussen.

Verbinden wir unser Yogapraxis mit Düften, dann entsteht ein tiefes Erleben und wir können unser Yogapraxis auf das nächste Level bringen.

Als Yogalehrer hast du ein wunderbares Tool, um deine Klassen zu einem ganz besonderen Erlebnis zu machen und deine Teilnehmer zu begeistern.

In diesem Buch findest du eine Übersicht, welche ätherischen Ölen zu welchen Grundausrichtungen passen, wie du die Öle mischen, benutzen und anwenden kannst.

Ein weiterer Aspekt ist die Kombination von Lifestyle-Themen mit den Lehren des Yogasutras zu verknüpfen und die entsprechenden Öle zur Unterstützung und Festigung deines Gesamtkonzepts zu machen. Auch hierzu findest du Inspirationen und Rezepte.

Viel Freude mit dem Buch und wenn du tiefer einsteigen möchtest, biete ich dazu Workshops an.

Deine Evelyn