Ich war schon immer steif wie ein Brett, also ist Yoga nichts für mich!

Es ist normal steif zu sein, es sei denn du bist Tänzer oder betreibst rhythmische Sportgymnastik. Also mach dir keine Sorgen, wenn es für Dich unmöglich ist, deine Zehen zu berühren. Die gute Nachricht, bei regelmäßiger Praxis wirst du dich wundern, wie effektiv Deine Flexibilität sich steigert.

Yoga ist nur etwas für Mädchen.

Gibt es überhaupt noch etwas, dass nur für Mädchen oder nur für Jungs ist? Traditionell war es sogar nur den Männern vorbehalten. Was sich erfreulicher Weise geändert hat.

Ich befürchte, dass ich in eine Religion gedrängt werde.

Yoga ist keine Religion, sondern eine Wissenschaft. Unsere Klassen beinhalten körperliche Übungen, Atemübungen, Stille und Impulse aus der Yoga-Philospophie, die wir frei interpretieren. Du entscheidest, was Dich berührt und bereichert - niemand erwartet etwas von Dir.