Anfänger Yoga

ANmeldung

Ich bin definitiv dabei und freu mich schon

Investition: € 49,00

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Bis zu einer Woche vor Start des jeweiligen Kurses kannst du kostenlos stornieren. 

7 - 3 Tage vorab entstehen 50% Stornogebühr

Danach 100% Stornogebühr

Eigentlich weißt du es genau - du solltest, oder musst wohlmöglich, dringend etwas für dich tun.

 

Dein Körper ist angespannt.

 

Du bist ganz schön schnell auf der Palme und genervt.

 

Du hast das Gefühl, deine Füße sind verdammt weit weg.

 

Irgendwo ganz weit hinten klingelt es 🛎️ - Yoga.

 

Puh - ach ich weiß nicht - ist das nicht mit komischen "gebimmel", Räucherstäbchen und Om singen.

 

Nee - ich glaub nicht.

 

Ach komm schon.

 

Probiere es aus.

 

Wir sind ganz normal - ohne gebimmel (obwohl manchmal ?!?!?) dafür mit ganz viel Verständnis und dem Antrieb, dass du dich besser fühlst.

 

Wir sind fest überzeugt, dass wir dich unterstützen können.

 

Also, was hält dich ab?

 

Geb dir 'nen Ruck und melde dich an.

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Beginner Bliss

Beginners Bliss – Der Kurs für mehr Beweglichkeit und Entspannung

 

Fühlst du dich manchmal verspannt und gestresst, als ob der Alltag deinen Körper fest im Griff hat?

 

Dann ist unser Beginners Bliss genau das Richtige für dich!

 

In diesem Kurs verbinden wir sanfte Bewegungen mit gezieltem Atem – perfekt, um Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Du musst dafür nicht gelenkig oder erfahren sein, es geht einfach darum, wieder in Bewegung zu kommen und deinen Kopf freizubekommen.

 

Die Stunde ist ideal für alle, die neu im Yoga sind oder einfach mal wieder von Grund auf starten möchten.

 

Du wirst überrascht sein, wie viel Energie du aus den sanften Übungen ziehen kannst, und wie leicht es sein kann, sich nach der Stunde erfrischt und entspannt zu fühlen.

 

Warum Beginners Bliss?

  • Lockere Verspannungen: Dehnungen und Bewegungen helfen deinem Körper, wieder freier zu werden.
  • Mehr Gelassenheit: Durch bewusste Atmung und achtsame Bewegung findest du zu mehr innerer Ruhe.
  • Kein Leistungsdruck: Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst und deinen Körper Schritt für Schritt bewegst.

 

 

Deine Vorteile auf einen Blick:

 

Keine Vorerfahrung notwendig –

wir führen dich behutsam in die Welt des Yoga ein.

 

In nur 4 Einheiten à 45 Minuten wirst du mit den Grundlagen vertraut gemacht.

 

Unsere Kursleiterin Evelyn geht mit dir, auf bodenständige Weise, die ersten Schritte auf Deinem Yogaweg.

 

Entdecke die Wirkung von Yoga und erlerne Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

 

Bei uns geht es nicht darum, perfekte Posen zu erreichen, sondern um deine individuelle Entspannung und Körperwahrnehmung..

 

Schnapp dir deine Yogamatte (oder nimm unsere Studiomatten) und los geht's.

Du bist Yoga-Anfänger oder fühlst Dich so :-) – bei uns findest du Raum für Entfaltung.

 

  

Für Wen?

 

Perfekt für alle, die mehr Beweglichkeit und Entspannung suchen!

 

Wann?

 

 

5.-26.11.24

 

dienstags 17:15 - 18:00

 

 

4 Einheiten à 45 Minuten

 

Der ideale Einstieg, um dich auf eine entspannte Reise zu begeben.

 

Melde dich jetzt an und finde dein persönliches Wohlbefinden!

 

Sonderpreis:

Paket:

49,00 Euro für 4 Einheiten